1. Cov khoom yuav tsum yog lub teeb
Cov me nyuam pib kawm qib pib xav kom nqa cov phau ntawv thiab cov khoom ntau yam rov qab los tom tsev kawm ntawv. Yog li, txhawm rau zam kom tsis txhob ua rau cov tub ntxhais muaj lub nra hnyav, cov hnab hauv tsev kawm ntawv qib siab yuav tsum xaiv cov khoom siv lub teeb nyhav kom ntau li ntau tau, xws li cov hnab ev ntawv tau ua los ntawm nylon lossis PVC kua nplaum. Ib qho ntxiv, koj yuav tsum zam qhov txuas cov hlau ntau cov hlau los yog cov z hlau hlau ntawm lub hnab ntawv, vim tias cov khoom siv hlau ntau dhau yuav ua rau qhov hnyav ntawm lub hnab khaub ncaws, thiab tseem yuav ua rau lub nraub qaum puas tsuaj.
2. Lub xub pwg txoj hlua yuav tsum dav thiab dav
Txoj hlua ntawm xub pwg yuav tsum dav kom pab txo qhov siab ntawm lub xub pwg tshwm sim los ntawm schoolbag, thiab kom tusyees faib qhov hnyav ntawm schoolbag; thiab txoj hlua khi lub xub pwg tuaj yeem txo tus leeg ntawm txoj hlua khi trapezius uas tshwm sim los ntawm lub hnab ntim khoom. Yog tias nws nyuaj dhau, cov leeg trapezius yuav hnov cov qaug zog yooj yim dua.
3. Muaj txoj siv sia
Kev siv txoj siv sia tuaj yeem ua rau lub hnab ev ntawv ze rau tom qab, thiab txo qhov hnyav ntawm lub hnab kawm ntawv tusyees ntawm lub duav pob txha thiab pob txha pob txha. Ntxiv mus, txoj siv sia ntawm lub duav tuaj yeem txhim kho lub hnab ntawv ntawm lub duav, tiv thaiv lub tsev kawm ntawv los ntawm viav vias, thiab txo qhov siab rau ntawm nqaj qaum thiab xub pwg.
4. Muaj lub qhov ntawm rov qab lub ncoo
Vim tias lub hnab ev khoom yuav tsum nyob ze rau sab nraub qaum, lub hnab ev ntawv sab nraud yuav tsum tau muaj cov ntaub qhwv muag, thiab cov ntaub qhwv muag muag yuav tsum muaj lub qhov los pab kom sov kom tsis txhob tshav kub, kom menyuam tsis txhob; hws yog nqaim rau sab nraub qaum, thiab txoj hlua khi tsim nyob hauv lub hnab ev khoom tuaj yeem ua rau cov phau ntawv nyob ze rau tom qab. Tiv thaiv lub hnab ntawv hauv tsev kawm ntawv los ntawm sab nraud, ua rau qhov nruab nrab ntawm lub ntiajteb txawj nqus thiab ua rau raug mob txha caj qaum. Ntxiv rau, qhov sib dhos sab hauv ntawm lub hnab kawm ntawv kuj tseem muaj nuj nqi zoo sib xws, tuaj yeem tuav cov khoom siv sundries xws li dej fwj, xaum xaum, thiab lwm yam, kom cov me nyuam' s lub nraub qaum ib txwm ua kom ncaj ncaj. Qhov tseeb, thaum cov niam txiv pab cov menyuam xaiv lub hnab hauv tsev kawm ntawv, kev tsim qauv thiab cov khoom yuav tsum yog thawj qhov kev txiav txim siab. Yog tias tsim nyog, koj tuaj yeem thov kom cov tub ntxhais kawm sim rov qab sab nraud ua ntej kom pom tias qhov loj ntawm lub hnab khaub ncaws haum me me lub cev'
